Выпадение волос при грудном вскармливании

Беременность и послеродовой период сопровождаются серьезными изменениями в организме женщины, которые оказывают значительное влияние на ее облик. Одной из распространенных причин беспокойства молодых мам является усиленная потеря волос при лактации. Почему же возникает данная проблема, а главное, как ее решать?

Причины выпадения волос при грудном вскармливании

Хотя нормой считается потеря не более чем сотни волосков за сутки, у большинства кормящих женщин ежедневно их выпадает около пятисот. Главная причина данного явления довольно проста. Дело в том, что во время беременности происходят физиологические гормональные изменения (сильно повышается уровень эстрогена), вследствие которых продлевается фаза роста волосяных стержней. Вот почему шевелюра будущей мамы, особенно в первом-втором триместрах, становится весьма пышной.

Когда ребенок появляется на свет, уровень эстрогена постепенно снижается, поэтому волоски, задержавшиеся в стадии роста, начинают усиленно выпадать. По сути, происходит потеря тех волос, которые женщина потеряла бы за 9 месяцев беременности, если бы не гормональная перестройка организма.

Однако существуют и другие причины прореживания шевелюры в период лактации:

• дефицит витаминов или микроэлементов (существенная часть которых достается ребенку с грудным молоком);
• снижение уровня иммунной защиты организма;
• стрессы, послеродовая депрессия;
• недостаточное количество часов сна;
• отсутствие времени для полноценного ухода за волосами и кожей головы;
• последствия перенесенного при родах наркоза и т.д.

Выпадение волос при грудном вскармливании: что делать?

Если вы столкнулись с выпадением волос при грудном вскармливании, лечение должно быть подобрано только после обследования, которое определит причины появления проблемы и ее серьезность. Кроме того, поскольку в период лактации прием гормональных препаратов и кортикостероидов противопоказан, при отсутствии серьезных проблем со здоровьем их назначение будет отложено. Осторожно необходимо относиться и к подбору аппаратных процедур.

В большинстве случаев вернуть молодой маме густоту шевелюры помогают следующие меры:

1. Прием витаминных комплексов, разрешенных кормящим женщинам.
2. Составление сбалансированного рациона питания.
3. Использование натуральных средств, подобранных трихологом.
4. Налаживание режима дня, минимизация переживаний и стрессов.
5. Регулярный качественный уход за волосами, бережное отношение к ним.