Укрепление волос от выпадения — важная составляющая ухода за волосами. Часто мы недовольны их качеством, внешним видом или чувствуем их слабость. Современная трихология предлагает различные рецепты восстановления волос, но прежде, чем говорить о них, стоит разобраться с источником проблем.

Причины нездорового внешнего вида волос могут быть разными:

небрежность при ежедневном уходе;
дисбаланс ежедневно питания;
отсутствие стабильности в режиме дня;
хронические болезни внутренних органов;
проблемы волос и кожи головы.

Таким образом, кожные заболевания или проблемы с желудочно-кишечным трактом стоит вылечить прежде, чем укреплять волосы. Естественно, решить такие проблемы в условиях предельно сложно, и лучше доверить это профессиональным трихологам.

Кроме того, важно помнить, что состояние волосяного покрова регулируется нервной и эндокринной системой, напрямую зависящей от нашего настроения. Так, при хроническом переутомлении или при стрессе может наблюдаться ломкость и сухость волос, ослабление функции потовых и сальных желез, а это может привести к массовому выпадению волос.

Очень часто неправильная организация ежедневного ухода за волосами может привести к ухудшению их состояния. Повлиять на это могут частое мытье волос средствами на щелочной основе, частое использование горячего фена, грубое расчесывание, длительное пребывание волос под солнечными лучами и ветром.

К способам укрепления волос от выпадения относятся:

Маски. Большинство уже готовых составов для изготовления масок используются, как правило, в салонах, а прочие маски можно приготовить дома. Нанесение масок на немытые сухие волосы — общее правило использования. Поверх надевается утеплительный колпак. Через 40 минут состав смывают.
Массаж головы. Путем стимулирования кровообращения в коже головы, методика массажа приводит к укреплению корней волос. Идеальный вариант — массаж руками специалиста, но при желании, эту процедуру можно провести самостоятельно.
Втирание. С помощью тампона или руками в кожу головы втирается лекарственное средство, на основе трав или укрепляющих составов.
Одним из самых важных факторов, оказывающих влияние на состояние волос — ежедневное питание. Укрепление волос подразумевает присутствие в вашем рационе продуктов с витамином А, В, С, D, а также железом, медью, цинком, хромом, марганцем, поэтому необходимо разнообразить свое ежедневное меню: внести в его список фрукты и овощи, белковую пищу. Стоит помнить и о питьевом режиме, поскольку волосы часто страдают от обезвоживания.

Контактная информация

Мария Сёмкина, актриса

«Каким бы ни был мой съемочный день, я знаю, что специалисты клиники помогут восстановить красоту и здоровье моих волос. Индивидуальный подход и современные технологии - это то,
что мне нужно.»

12.10.2009