+7 (495) 374-81-15
Запись на прием
Мы перезвоним вам в ближайшее время
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Мы перезвоним Вам в ближайшее время
Готово!

Витамины группы В для волос

Витамины группы В играют важнейшую роль для здоровья волос. Эти элементы способствуют нормализации клеточного метаболизма, регулируют кислородный, а также энергетический обмен.

Пользу витаминов группы В для волос трудно переоценить:

  • В1 (тиамин) — препятствует ломкости прядей;
  • В2 (рибофлавин) — способствует достаточному увлажнению локонов, дарит им блеск;
  • В3 (никотиновая кислота) — отвечает за образование красящего пигмента;
  • В5 (пантотеновая кислота) — насыщает корни кислородом;
  • В6 (пиридоксин) — предотвращает зуд, сухость кожи головы;
  • В7 (биотин) — препятствует алопеции;
  • В9 (фолиевая кислота) — активизирует процессы роста;
  • В10 (парааминобензойная кислота) — улучшает цвет прядей, препятствует появлению седины;
  • В12 (цианокобаламин) — защищает от алопеции, снижает риск сухости кожи головы.

Чем опасен дефицит витаминов группы В для волос

Недостаточное количество элементов данного вида приводит к замедлению роста прядей, ухудшению их эстетических свойств, нарушению структуры. Также нехватка витаминов группы В для волос чревата повышенным риском появления перхоти и алопеции.

Где содержатся «витамины красоты»

Обеспечить достаточное количество элементов группы B можно, регулярно употребляя следующие продукты:

  • злаки;
  • мука;
  • горох;
  • фасоль;
  • гречневая крупа;
  • овсяная крупа;
  • мясо;
  • курица;
  • орехи;
  • дрожжи;
  • молочные продукты;
  • яйца;
  • листовые овощи;
  • грибы.

Для волос витамины группы В широко применяются в виде ампул. Ими дополняют маски с яичным желтком, растительными маслами, медом, лимонным соком и другими натуральными компонентами и наносят еженедельно.

Перед тем, как начинать такое лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать оптимальный состав для решения конкретной трихологической проблемы, а также расскажет об особенностях его применения.

Уже сделали
свой выбор?
Самый полный ответ можно получить только на личной
встрече с врачом клиники IHC. Запишитесь на консультацию
специалиста в удобное для вас время!
Заполнены не все обязательные поля
Идет отправка
Заявка отправлена
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.