Cтоунтерапия - массаж горячими камнями

01.04.2024

Существует множество видов массажей. В их число входит и стоунтерапия или массаж горячими камнями. Данная процедура способствует укреплению иммунитета, улучшению состояния человека и омоложения.

Стоунтерапия: что это за процедура

Для проведения этой процедуры используются предварительно нагретые или охлажденныекамни, отличающиеся гладкой поверхностью. Их располагают на определенных участках тела (все зависит от того, какой именно эффект требуется).

Чаще всего для массажа применяют черные камни вулканических пород. Обусловлено это тем, что они не только хорошо нагреваются, но и удерживают тепло в течение некоторого времени.

Все камни, используемые в процессе, выделяются особой формой. Специалисты-массажисты стараются пользоваться плоскими и овальными камнями. Перед использованием все элементы шлифуются, полируются.

Особенности проведения стоунтерапии с камнями

Процедура в среднем занимает от 60 до 90 минут. Обязательно выполняются следующие мероприятия:

Подготовка. Изначально черные камни дезинфицируются, а также нагреваются в специально подготовленном приборе. Массажист подготавливает сразу несколько наборов. Это позволяет беспрепятственно проводить всю процедуру.
Легкий массаж. Чтобы подготовить тело человека, проводят ручной массаж. В процессе применяются разнообразные ароматические масла.
Раскладка горячих камней. Определяются биологические точки для размещения камней. Исходят из того, какой именно результат нужно достичь.
Массаж камнями. Выполняется через некоторое время.
Финальный этап. Чтобы усилить эффект, тело дополнительно обрабатывают ароматическими маслами, которые обладают успокаивающим эффектом.

Преимущества процедуры

Стремительное повышение популярности данного вида массажа обусловлено несколькими причинами:

Человек постепенно избавляется от напряжения. Мышечные ткани прогреваются. Общее состояние улучшается. Максимальный результат достигается довольно быстро.
Горячие камни, расположенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфы, а также активизации обменных процессов.
После первого сеанса улучшается состояние нервной системы, пропадает чувство тревоги.
Постепенно можно избавиться от болей в области спины, шее. Для этого мастер правильно определяет точки для размещения нагретых до определенной температуры камней.

Прохождение курса разогревающей стоунтерапии положительно влияет на состояние кожного покрова.

Показания

Специалисты рекомендуют проходить стоунтерапию в таких случаях:

наличие определенных простудных заболеваний;
часто возникают головные боли, а также мигрени;
есть некоторые проблемы с ЖКТ;
боли и тяжесть в области суставов и мышечных тканей;
вялость;
частые проблемы со сном;
целлюлит;
отеки.

Перед тем как проходить процедуру стоунтерапии, следует посетить специалистов и проконсультироваться. Только в этом случае можно получить положительный эффект от массажа горячими камнями.

Противопоказания

Несмотря на то, что эта косметологическая процедура приносит немало пользы, есть у нее и некоторые противопоказания. В их число входят такие:

наличие острых инфекционных заболеваний (пока состояние человека не нормализуется, проходит разогревающую стоунтерапию нельзя);
варикоз;
проблемы с сердечно-сосудистой системой;
наличие кожных заболеваний;
беременность или кормление грудью;
воспалительные процессы.

Можно ли проводить массаж горячими камнями собственными силами?

Во время массажа камни раскладывают на различные части тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно. Ведь периодически камни необходимо перемещать, чтобы получить максимальный эффект.

Кроме того, весь процесс необходимо тщательно контролировать. Если человек будет выполнять все собственными силами, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячих камней, лучше всего обращаться к специалистам. Они осведомлены об особенностях, а также правилах проведения. Именно поэтому все мероприятия специалисты смогут выполнить грамотно.

Во сколько обойдется процедура?

При определении стоимости массажа горячими камнями учитывается множество ключевых аспектов:

статус салона;
квалификация мастеров;
длительность процедуры;
какие дополнительные материалы применяются.

Отдавая предпочтение стоунтерапии с камнями, можно получить немалую пользу. При этом важно проходить весь курс, назначенный специалистом.

Отдавайте предпочтение только проверенным временем специалистам. Наша клиника работает в этом направлении уже не первый год, предлагает только квалифицированные услуги.